11.1 km | 01:49:58 | 09:55/km日期: 2023-11-28 19:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70.7
Pace: 08'09" / 08'27" / 13'24" / 12'04" / 15'12" / 13'28" / 06'54" / 07'05" / 08'50" / 06'25" / 09'37" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.16 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'27" | 00:16'36" |
| 3 | 13'24" | 00:30'00" |
| 4 | 12'04" | 00:42'04" |
| 5 | 15'12" | 00:57'16" |
| 6 | 13'28" | 01:10'44" |
| 7 | 06'54" | 01:17'38" |
| 8 | 07'05" | 01:24'43" |
| 9 | 08'50" | 01:33'33" |
| 10 | 06'25" | 01:39'58" |
| 11 | 09'37" | 01:49'35" |
| 11.1 | 04'55" | 01:49'58" |
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