5.0 km | 00:26:46 | 05:19/km日期: 2023-11-24 15:15 - 地點: 新營體育場 - 平均心率: 163 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5206 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58.5
Pace: 05'39" / 05'23" / 05'08" / 04'54" / 05'13" / 24'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" | 5001 / 5001 | 194 / 96 |
| 2 | | 05'55" (+00'36") | 22 / 5024 | 195 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.88 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'23" | 00:11'02" |
| 3 | 05'08" | 00:16'10" |
| 4 | 04'54" | 00:21'04" |
| 5 | 05'13" | 00:26'17" |
| 5.0 | 19'48" | 00:26'46" |
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