陳如明 2023/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳如明基隆
ID 752911

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3.0 km | 00:17:24 | 05:46/km

日期: 2023-11-22 18:17 - 卡路里: 163 Cal

Pace: 05'55" / 05'45" / 05'44" / 01'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 24.16 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'45"	00:11'40"
3	05'44"	00:17'24"
3.0	01'35"	00:17'25"

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