8.0 km | 00:51:49 | 06:27/km日期: 2023-11-22 19:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'01" / 06'56" / 06'38" / 06'44" / 06'22" / 05'53" / 05'49" / 06'15" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'26" (+07'37") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 62.69 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'56" | 00:13'57" |
| 3 | 06'38" | 00:20'35" |
| 4 | 06'44" | 00:27'19" |
| 5 | 06'22" | 00:33'41" |
| 6 | 05'53" | 00:39'34" |
| 7 | 05'49" | 00:45'23" |
| 8 | 06'15" | 00:51'38" |
| 8.0 | 12'35" | 00:51'48" |
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