子峰(Vic Lin) 2016/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

子峰(Vic Lin) 彰化
ID 59522

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子峰(Vic Lin)

2.9 km | 00:21:18 | 07:23/km

日期: 2016-05-03 19:34 - 地點: 彰化體育場 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 06'14" / 09'33" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'13"

1000 / 1000

2

09'33"

(15'46")

09'33" (+03'20")

1000 / 2000

3

05'31"

(21'18")

06'15" (+00'02")

883 / 2883

5月累積里程 : 47.38 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1010.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

明宗(Jack), 阮思兆和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	09'33"	00:15'47"
2.9	06'15"	00:21'19"

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