8.2 km | 00:43:26 | 05:16/km日期: 2023-11-08 16:14 - 平均心率: 144 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 05'47" / 05'35" / 05'23" / 05'28" / 04'16" / 04'01" / 05'49" / 05'45" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'38") | 2077 / 2077 |
| 2 | | 05'26" (+01'24") | 2059 / 4137 |
| 3 | | 04'02" | 2060 / 6197 |
| 4 | | 05'55" (+01'53") | 2049 / 8247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 257.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'35" | 00:11'22" |
| 3 | 05'23" | 00:16'45" |
| 4 | 05'28" | 00:22'13" |
| 5 | 04'16" | 00:26'29" |
| 6 | 04'01" | 00:30'30" |
| 7 | 05'49" | 00:36'19" |
| 8 | 05'45" | 00:42'04" |
| 8.2 | 05'31" | 00:43'26" |
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