麗芬 2024/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

麗芬基隆
ID 780372

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5.4 km | 01:05:51 | 12:11/km

日期: 2024-01-17 20:05 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72.2

Pace: 09'52" / 09'32" / 09'28" / 19'28" / 11'46" / 14'25" /

基本訓練

1月累積里程 : 5.40 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	09'32"	00:19'24"
3	09'28"	00:28'52"
4	19'28"	00:48'20"
5	11'46"	01:00'06"
5.5	11'50"	01:05'52"

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