6.1 km | 00:33:45 | 05:31/km日期: 2016-05-21 08:34 - 平均心率: 123 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 4746 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 05'18" / 05'26" / 04'43" / 06'22" / 05'58" / 05'25" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'39") | 1007 / 1007 | 168 / 110 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2007 | 167 / 126 |
| 3 | | 06'20" (+01'37") | 1001 / 3009 | 161 / 97 |
| 4 | | 05'58" (+01'15") | 1008 / 4017 | 166 / 100 |
| 5 | | 05'22" (+00'39") | 1006 / 5024 | 170 / 109 |
| 6 | | 05'04" (+00'21") | 108 / 5132 | 163 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.13 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'26" | 00:10'44" |
| 3 | 04'43" | 00:15'27" |
| 4 | 06'22" | 00:21'49" |
| 5 | 05'58" | 00:27'47" |
| 6 | 05'25" | 00:33'12" |
| 6.1 | 05'04" | 00:33'45" |
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