吳小惠 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

吳小惠台中
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8.6 km | 01:09:42 | 08:08/km

日期: 2016-05-01 16:45 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 08'16" / 07'45" / 07'28" / 08'08" / 07'43" / 07'52" / 07'30" / 07'41" / 13'05" /

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基本訓練

5月累積里程 : 51.84 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

劉宏力和肥仔說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'45"	00:16'01"
3	07'28"	00:23'29"
4	08'08"	00:31'37"
5	07'43"	00:39'20"
6	07'52"	00:47'12"
7	07'30"	00:54'42"
8	07'41"	01:02'23"
8.6	13'08"	01:09'43"

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