5.0 km | 00:28:57 | 05:45/km日期: 2023-11-11 06:10 - 平均心率: 141 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'16" / 05'28" / 05'17" / 05'09" / 07'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'26") | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
207.78 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
6226.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'28" | 00:11'44" |
| 3 | 05'17" | 00:17'01" |
| 4 | 05'09" | 00:22'10" |
| 5 | 07'47" | 00:29'57" |
| 5.0 | 05'32" | 00:30'06" |
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