7.3 km | 00:45:17 | 06:11/km日期: 2016-04-10 15:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 6913 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'59" / 05'52" / 07'06" / 05'54" / 05'55" / 06'11" / 06'23" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 33.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'52" | 00:11'51" |
| 3 | 07'06" | 00:18'57" |
| 4 | 05'54" | 00:24'51" |
| 5 | 05'55" | 00:30'46" |
| 6 | 06'11" | 00:36'57" |
| 7 | 06'23" | 00:43'20" |
| 7.3 | 06'17" | 00:45'17" |
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