潘鴻志 2016/04/27 訓練日誌

潘鴻志高雄
ID 268432

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潘鴻志

10.0 km | 00:46:38 | 04:39/km

日期: 2016-04-27 16:19 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 04'35" / 04'29" / 04'19" / 04'08" / 04'46" / 04'34" / 04'53" / 04'54" / 04'40" / 04'52" / 51'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

22'31"

(22'31")

04'27"

5055 / 5055

24'07"

(46'38")

04'46" (+00'19")

5043 / 10098

4月累積里程 : 199.42 km

XT 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'29"	00:09'04"
3	04'19"	00:13'23"
4	04'08"	00:17'31"
5	04'46"	00:22'17"
6	04'34"	00:26'51"
7	04'53"	00:31'44"
8	04'54"	00:36'38"
9	04'40"	00:41'18"
10	04'52"	00:46'10"
10.0	51'51"	00:46'38"

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