5.3 km | 01:40:49 | 19:11/km日期: 2023-11-02 06:34 - 平均心率: 102 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 14'51" / 13'02" / 22'23" / 29'33" / 12'52" / 32'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'50" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'23" (+09'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'33" (+16'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'24" (+19'33") | 251 / 5251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.69 km 
愛迪達 我的小黑 累積 :
3669.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'51" | 00:14'51" |
| 2 | 13'02" | 00:27'53" |
| 3 | 22'23" | 00:50'16" |
| 4 | 29'33" | 01:19'49" |
| 5 | 12'52" | 01:32'41" |
| 5.3 | 32'23" | 01:40'50" |
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