10.1 km | 01:03:01 | 06:14/km日期: 2023-11-02 04:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 08'04" / 06'07" / 05'35" / 05'28" / 05'37" / 06'29" / 06'10" / 05'34" / 05'52" / 07'01" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'00" (+01'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'05" (+06'37") | 88 / 10088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
137.18 km 
鱷魚 跟5 累積 :
2899.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'07" | 00:14'11" |
| 3 | 05'35" | 00:19'46" |
| 4 | 05'28" | 00:25'14" |
| 5 | 05'37" | 00:30'51" |
| 6 | 06'29" | 00:37'20" |
| 7 | 06'10" | 00:43'30" |
| 8 | 05'34" | 00:49'04" |
| 9 | 05'52" | 00:54'56" |
| 10 | 07'01" | 01:01'57" |
| 10.1 | 12'01" | 01:03'01" |
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