5.0 km | 00:24:05 | 04:47/km日期: 2023-10-30 19:10 - 平均心率: 138 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4652 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 04'41" / 04'45" / 04'51" / 04'45" / 04'49" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'41" | 1011 / 1011 | 187 / 113 |
| 2 | | 04'41" | 1002 / 2014 | 192 / 110 |
| 3 | | 04'49" (+00'08") | 1005 / 3019 | 194 / 106 |
| 4 | | 04'45" (+00'04") | 1000 / 4019 | 196 / 107 |
| 5 | | 04'50" (+00'09") | 1006 / 5025 | 194 / 106 |
| 6 | | 06'24" (+01'43") | 26 / 5051 | 192 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
130.49 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
4934.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'45" | 00:09'26" |
| 3 | 04'51" | 00:14'17" |
| 4 | 04'45" | 00:19'02" |
| 5 | 04'49" | 00:23'51" |
| 5.0 | 08'58" | 00:24'05" |
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