10.4 km | 01:01:14 | 05:53/km日期: 2023-11-01 20:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'02" / 05'52" / 05'46" / 05'55" / 05'57" / 05'44" / 05'57" / 05'56" / 05'01" / 06'03" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'01" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+01'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'21" (+01'20") | 402 / 10402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
128.05 km 
母子鱷魚 20221218 累積 :
1200.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 05'52" | 00:12'54" |
| 3 | 05'46" | 00:18'40" |
| 4 | 05'55" | 00:24'35" |
| 5 | 05'57" | 00:30'32" |
| 6 | 05'44" | 00:36'16" |
| 7 | 05'57" | 00:42'13" |
| 8 | 05'56" | 00:48'09" |
| 9 | 05'01" | 00:53'10" |
| 10 | 06'03" | 00:59'13" |
| 10.4 | 06'20" | 01:01'46" |
18656.3 km | 
4348.9 km
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