2.0 km | 00:14:39 | 07:21/km日期: 2023-10-29 05:29 - 地點: 凱達格蘭大道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 160 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 2554 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'37" / 07'02" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'39" | 1001 / 1001 | 173 / 75 |
2 | | 07'02" | 990 / 1992 | 174 / 81 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
425.95 km 
Nike streakfly紫色 累積 :
177.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'37" | 00:07'37" |
2 | 07'02" | 00:14'39" |
2.0 | --'--" | 00:14'39" |