13.5 km | 01:26:42 | 06:25/km日期: 2016-04-25 17:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1296 Cal - 總步數: 13820 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 06'16" / 06'27" / 06'29" / 06'18" / 06'00" / 06'34" / 06'23" / 06'23" / 06'22" / 06'23" / 06'26" / 06'30" / 06'30" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'01") | 1002 / 1002 | 158 / 100 |
| 2 | | 06'24" (+00'10") | 1005 / 2008 | 159 / 97 |
| 3 | | 06'27" (+00'13") | 1004 / 3012 | 158 / 98 |
| 4 | | 06'19" (+00'05") | 1006 / 4019 | 159 / 98 |
| 5 | | 06'14" | 1003 / 5023 | 159 / 100 |
| 6 | | 06'40" (+00'26") | 1009 / 6032 | 158 / 94 |
| 7 | | 06'20" (+00'06") | 1001 / 7034 | 159 / 98 |
| 8 | | 06'24" (+00'10") | 1004 / 8039 | 160 / 97 |
| 9 | | 06'23" (+00'09") | 1007 / 9046 | 160 / 97 |
| 10 | | 06'17" (+00'03") | 1003 / 10050 | 160 / 99 |
| 11 | | 06'24" (+00'10") | 1007 / 11058 | 159 / 97 |
| 12 | | 06'26" (+00'12") | 1008 / 12066 | 159 / 97 |
| 13 | | 06'26" (+00'12") | 1005 / 13072 | 158 / 97 |
| 14 | | 06'12" | 507 / 13579 | 159 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 191.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'27" | 00:12'43" |
| 3 | 06'29" | 00:19'12" |
| 4 | 06'18" | 00:25'30" |
| 5 | 06'00" | 00:31'30" |
| 6 | 06'34" | 00:38'04" |
| 7 | 06'23" | 00:44'27" |
| 8 | 06'23" | 00:50'50" |
| 9 | 06'22" | 00:57'12" |
| 10 | 06'23" | 01:03'35" |
| 11 | 06'26" | 01:10'01" |
| 12 | 06'30" | 01:16'31" |
| 13 | 06'30" | 01:23'01" |
| 13.5 | 07'15" | 01:26'42" |
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