5.0 km | 00:35:17 | 07:01/km日期: 2023-10-26 21:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 07'10" / 06'55" / 07'04" / 06'59" / 06'54" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+03'24") | 20 / 5020 |
| 7 | | 17'27" (+10'34") | 1 / 5021 |
| 8 | | 21'39" (+14'46") | 1 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'55" | 00:14'05" |
| 3 | 07'04" | 00:21'09" |
| 4 | 06'59" | 00:28'08" |
| 5 | 06'54" | 00:35'02" |
| 5.0 | 11'29" | 00:35'18" |
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