10.6 km | 01:20:23 | 07:35/km日期: 2023-10-25 18:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 666 Cal - 總步數: 12852 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 08'43" / 07'45" / 07'41" / 07'09" / 07'20" / 07'26" / 07'29" / 07'23" / 07'45" / 07'07" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'56" (+01'55") | 1002 / 1002 | 152 / 73 |
| 2 | | 07'45" (+00'44") | 1002 / 2004 | 158 / 81 |
| 3 | | 07'39" (+00'38") | 1000 / 3005 | 158 / 82 |
| 4 | | 07'08" (+00'07") | 1001 / 4006 | 161 / 86 |
| 5 | | 07'28" (+00'27") | 1001 / 5008 | 159 / 83 |
| 6 | | 07'25" (+00'24") | 1001 / 6009 | 160 / 83 |
| 7 | | 07'28" (+00'27") | 1002 / 7011 | 161 / 82 |
| 8 | | 07'29" (+00'28") | 1001 / 8013 | 160 / 83 |
| 9 | | 07'42" (+00'41") | 1001 / 9015 | 160 / 80 |
| 10 | | 07'01" | 1000 / 10016 | 163 / 87 |
| 11 | | 07'26" (+00'25") | 560 / 10576 | 164 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
226.92 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'45" | 00:16'28" |
| 3 | 07'41" | 00:24'09" |
| 4 | 07'09" | 00:31'18" |
| 5 | 07'20" | 00:38'38" |
| 6 | 07'26" | 00:46'04" |
| 7 | 07'29" | 00:53'33" |
| 8 | 07'23" | 01:00'56" |
| 9 | 07'45" | 01:08'41" |
| 10 | 07'07" | 01:15'48" |
| 10.6 | 07'56" | 01:20'23" |
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