4.2 km | 00:26:30 | 06:21/km日期: 2016-04-26 16:51 - 地點: 育民國小 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 139 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'32" / 06'22" / 06'07" / 06'11" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'25") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'19" (+00'13") | 1006 / 2016 |
| 3 | | 06'06" | 1006 / 3023 |
| 4 | | 06'12" (+00'06") | 1011 / 4035 |
| 5 | | 06'21" (+00'15") | 172 / 4207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
136.08 km 
Barefoot 40 累積 :
3486.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'22" | 00:12'54" |
| 3 | 06'07" | 00:19'01" |
| 4 | 06'11" | 00:25'12" |
| 4.2 | 07'38" | 00:26'30" |
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