8.3 km | 00:40:47 | 04:53/km日期: 2023-10-25 22:07 - 平均心率: 148 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 05'23" / 05'06" / 05'01" / 04'59" / 04'56" / 04'51" / 04'48" / 04'33" / 03'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'35" | 325 / 8325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
273.05 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
5803.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'06" | 00:10'29" |
| 3 | 05'01" | 00:15'30" |
| 4 | 04'59" | 00:20'29" |
| 5 | 04'56" | 00:25'25" |
| 6 | 04'51" | 00:30'16" |
| 7 | 04'48" | 00:35'04" |
| 8 | 04'33" | 00:39'37" |
| 8.3 | 03'35" | 00:40'47" |
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