5.2 km | 00:24:19 | 04:40/km日期: 2023-10-25 07:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 04'49" / 04'48" / 04'33" / 04'39" / 04'36" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'39" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 435.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'48" | 00:09'37" |
| 3 | 04'33" | 00:14'10" |
| 4 | 04'39" | 00:18'49" |
| 5 | 04'36" | 00:23'25" |
| 5.2 | 04'39" | 00:24'21" |
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