2.4 km | 00:07:01 | 02:52/km日期: 2023-10-23 09:57 - 平均心率: 82 - 卡路里: 26 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 02'11" / 03'05" / 03'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 02'37" | 1000 / 1000 |
2 | | 03'04" (+00'27") | 1000 / 2000 |
3 | | 03'00" (+00'23") | 437 / 2437 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 39.70 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'11" | 00:02'11" |
2 | 03'05" | 00:05'16" |
2.4 | 03'00" | 00:06'35" |