JasonWu 2023/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

JasonWu 基隆
ID 776869

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5.2 km | 00:42:06 | 08:02/km

日期: 2023-10-28 08:45 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 06'12" / 05'54" / 09'33" / 08'48" / 08'35" / 13'28" /

基本訓練

10月累積里程 : 14.33 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'54"	00:12'06"
3	09'33"	00:21'39"
4	08'48"	00:30'27"
5	08'35"	00:39'02"
5.2	13'20"	00:42'08"

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