9.0 km | 00:49:50 | 05:32/km日期: 2023-10-21 06:23 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 9432 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'10" / 05'27" / 05'37" / 05'50" / 05'24" / 05'31" / 05'05" / 05'08" / 05'08" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 5001 / 5001 | 187 / 92 |
| 2 | | 05'16" | 3997 / 8998 | 191 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
246.04 km 
Asics Tartheredge 3 累積 :
380.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'27" | 00:11'37" |
| 3 | 05'37" | 00:17'14" |
| 4 | 05'50" | 00:23'04" |
| 5 | 05'24" | 00:28'28" |
| 6 | 05'31" | 00:33'59" |
| 7 | 05'05" | 00:39'04" |
| 8 | 05'08" | 00:44'12" |
| 9 | 05'08" | 00:49'20" |
| 9.0 | -416'-39" | 00:49'50" |
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