5.2 km | 00:27:10 | 05:12/km日期: 2023-10-19 18:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'04" / 04'58" / 04'38" / 04'27" / 04'08" / 14'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'56" (+09'48") | 208 / 5208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
273.05 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
5425.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 04'58" | 00:11'02" |
| 3 | 04'38" | 00:15'40" |
| 4 | 04'27" | 00:20'07" |
| 5 | 04'08" | 00:24'15" |
| 5.2 | 13'57" | 00:27'10" |
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