張騰元 2016/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

張騰元台南
ID 166946

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4.3 km | 00:33:09 | 07:46/km

日期: 2016-04-21 23:29 - 地點: 台南市鄭仔寮 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 07'49" / 07'30" / 07'50" / 08'09" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'41" (+00'10")

999 / 999

2

07'31"

(15'12")

07'31"

999 / 1998

3

07'50"

(23'02")

07'51" (+00'20")

996 / 2995

4

08'16"

(31'18")

08'12" (+00'41")

1007 / 4002

5

01'51"

(33'09")

07'06"

260 / 4263

好悶啊！

4月累積里程 : 8.56 km

Dr.Air 型號累積 : 654.7 km

Android - Sony E6653 上傳 | 8 years ago

張騰元, 弘毅和其他 18 人說推

·

陳榮興早安、順心愉快！

2016-04-22 08:11 ·

張騰元早安

2016-04-22 10:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'30"	00:15'19"
3	07'50"	00:23'09"
4	08'09"	00:31'18"
4.3	07'01"	00:33'09"

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