5.8 km | 01:02:11 | 10:45/km日期: 2023-10-17 20:32 - 平均心率: 129 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 09'55" / 07'48" / 09'13" / 09'48" / 12'27" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'26" (+04'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'35" (+08'47") | 784 / 5784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
299.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 07'48" | 00:17'43" |
| 3 | 09'13" | 00:26'56" |
| 4 | 09'48" | 00:36'44" |
| 5 | 12'27" | 00:49'11" |
| 5.8 | 13'40" | 00:59'54" |
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