8.0 km | 00:50:03 | 06:13/km日期: 2023-10-17 21:05 - 平均心率: 167 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'25" / 05'57" / 09'00" / 05'41" / 05'47" / 05'48" / 08'23" / 07'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'02" (+08'02") | 3 / 2003 |
| 4 | | 04'01" (+00'01") | 1000 / 3003 |
| 5 | | 04'01" (+00'01") | 226 / 3230 |
| 6 | | 17'01" (+13'01") | 119 / 3349 |
| 7 | | 04'12" (+00'12") | 1000 / 4349 |
| 8 | | 04'00" | 225 / 4575 |
| 9 | | 18'42" (+14'42") | 110 / 4685 |
| 10 | | 04'17" (+00'17") | 1000 / 5685 |
| 11 | | 04'13" (+00'13") | 212 / 5898 |
| 12 | | 19'09" (+15'09") | 137 / 6036 |
| 13 | | 07'36" (+03'36") | 1000 / 7036 |
| 14 | | 07'58" (+03'58") | 1000 / 8036 |
| 15 | | 06'09" (+02'09") | 6 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.53 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'57" | 00:12'22" |
| 3 | 09'00" | 00:21'22" |
| 4 | 05'41" | 00:27'03" |
| 5 | 05'47" | 00:32'50" |
| 6 | 05'48" | 00:38'38" |
| 7 | 08'23" | 00:47'01" |
| 8 | 07'57" | 00:54'58" |
| 8.0 | 08'13" | 00:55'19" |
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