8.0 km | 00:44:20 | 05:30/km日期: 2023-10-17 18:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 05'21" / 05'11" / 05'28" / 05'35" / 05'23" / 05'31" / 05'52" / 05'46" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'45") | 41 / 8041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
83.39 km 
ASICE magic speed 3 累積 :
214.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'11" | 00:10'32" |
| 3 | 05'28" | 00:16'00" |
| 4 | 05'35" | 00:21'35" |
| 5 | 05'23" | 00:26'58" |
| 6 | 05'31" | 00:32'29" |
| 7 | 05'52" | 00:38'21" |
| 8 | 05'46" | 00:44'07" |
| 8.0 | 05'39" | 00:44'21" |
留言 
展開計圈分析
