葉小瑛 2023/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

葉小瑛基隆
ID 552741

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9.8 km | 00:34:44 | 03:33/km

日期: 2023-10-14 14:36 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'37"	00:11'37"
2	03'48"	00:15'25"
3	01'15"	00:16'40"
4	02'15"	00:18'55"
5	01'16"	00:20'11"
6	01'57"	00:22'08"
7	02'07"	00:24'15"
8	02'27"	00:26'42"
9	02'24"	00:29'06"
9.8	07'30"	00:34'44"

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