Paking Kuo 2016/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Paking Kuo 台南
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5.7 km | 00:30:38 | 05:22/km

日期: 2016-04-14 20:19 - 地點: 文賢國中操場 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97%

Pace: 05'01" / 05'41" / 05'26" / 05'23" / 05'13" / 05'38" /

恢復了.....

4月累積里程 : 326.06 km

Brooks LAUNCH 累積 : 2630.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

李成國, Sunny 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'41"	00:10'42"
3	05'26"	00:16'08"
4	05'23"	00:21'31"
5	05'13"	00:26'44"
5.7	05'38"	00:30'38"

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