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傅炳樺
雲林
ID 221970
50 位追隨者
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傅炳樺
半馬
|
02:38:57
|
07:32/km
|
第5半馬
葫蘆墩全國馬拉松
官方成績
日期
2016-04-17
成績
02:38:57
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:32/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'51")
00:34'51"
01:12'21"
10 km
(01:12'21")
00:37'30" (+02'39")
15 km
(01:52'46")
00:40'25" (+05'34")
01:23'44" (+11'23")
20 km
(02:36'05")
00:43'19" (+08'28")
Finish
(02:38:57)
日期:
2016-04-17 06:02
-
卡路里:
1463 Cal
-
總步數:
15408
-
平均步頻:
96
-
平均步幅:
131 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'51"
(06'51")
06'46" (+00'23")
1011 / 1011
176 / 83
2
06'25"
(13'16")
06'25" (+00'02")
1000 / 2011
178 / 87
3
07'05"
(20'21")
07'03" (+00'40")
1004 / 3015
176 / 80
4
06'42"
(27'03")
06'39" (+00'16")
1005 / 4020
171 / 87
5
07'48"
(34'51")
07'47" (+01'24")
1000 / 5021
146 / 87
展開計圈分析
6
06'25"
(41'16")
06'23"
1003 / 6024
174 / 89
7
07'05"
(48'21")
07'04" (+00'41")
1000 / 7025
131 / 107
8
07'36"
(55'57")
07'32" (+01'09")
1008 / 8033
125 / 105
9
07'49"
(01:03'46")
07'45" (+01'22")
1007 / 9041
63 / 202
10
08'41"
(01:12'27")
08'37" (+02'14")
1006 / 10048
93 / 123
11
07'49"
(01:20'16")
07'48" (+01'25")
1000 / 11049
47 / 272
12
07'46"
(01:28'02")
07'45" (+01'22")
1001 / 12050
91 / 141
13
07'48"
(01:35'50")
07'46" (+01'23")
1003 / 13054
109 / 117
14
07'39"
(01:43'29")
07'34" (+01'11")
1010 / 14064
71 / 185
15
09'24"
(01:52'53")
09'24" (+03'01")
1000 / 15064
54 / 194
16
08'24"
(02:01'17")
08'20" (+01'57")
1007 / 16072
85 / 141
17
07'50"
(02:09'07")
07'49" (+01'26")
1000 / 17072
66 / 193
18
08'31"
(02:17'38")
08'30" (+02'07")
1001 / 18073
57 / 206
19
09'08"
(02:26'46")
09'06" (+02'43")
1002 / 19075
27 / 404
20
09'37"
(02:36'23")
09'31" (+03'08")
1008 / 20084
8 / 1200
21
02'34"
(02:38'57")
07'59" (+01'36")
321 / 20406
63 / 198
賽前宣言:
驗收日
4月累積里程 :
42.57 km
美津濃 wave advance2 累積 :
1000.2 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
謝羽蘿
,
智源
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'46"
00:06'46"
2
06'30"
00:13'16"
3
07'00"
00:20'16"
4
06'43"
00:26'59"
5
07'52"
00:34'51"
6
06'20"
00:41'11"
7
07'05"
00:48'16"
8
07'35"
00:55'51"
9
07'45"
01:03'36"
10
08'45"
01:12'21"
11
07'50"
01:20'11"
12
07'47"
01:27'58"
13
07'43"
01:35'41"
14
07'40"
01:43'21"
15
09'25"
01:52'46"
16
08'23"
02:01'09"
17
07'49"
02:08'58"
18
08'30"
02:17'28"
19
09'04"
02:26'32"
20
09'33"
02:36'05"
20.3
08'55"
02:38'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
19.4 km
|
01:00:28
|
19.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:15:05
|
05:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
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