該怎麼形容這場賽事呢?就速寫吧~
首先,按照耐力網提供的計畫訓練,幾乎做到90%(我想95%也有吧!)信心滿滿,但事實不如理想。
來說說過程吧~因為是兩點半比賽。前一天還才想起要查一下火車時刻。沒想到區間車在09:52冬山站出發,10:19到南澳,之後就沒車了。我那麼早到會場幹嘛?
所以只好找對號列車,但網路訂票都顯示客滿。正當擔心沒火車可去的時候,想說開車吧!但要開一個小時的蘇花公路,這樣危險又花體力,真的不行!
我想打電話問復興號可否買站票?站務員回答說可以,這才安心下來。想說站個17分鐘就到南澳,總比開車好多了。
更幸運的是到蘇澳新站買票時,竟然還有位置。當時車站幾乎都是要參賽的人,還夾雜一堆阿陸仔。更幸運的是票價20元(比從南澳回來的區間車28元還便宜),真是有夠省啊~
就在車上閉眼休息一下,很快到會場。從南澳火車站往會場路上很近,走過台九線就到南澳國中大操場,路上還遇到兒子班上的同學一家人。他們來挑戰13K。(後來看那位媽媽PO臉書大兒子13K成績比我的13K還快,果然少年比較強啊~)
寒暄幾句我就去會場拍照,整裝待發。先去寄物、裝水、然後趕進去上廁所。上完廁所,只剩一分鐘,剛好走到起跑點跟人群出發。真是連熱身都沒就衝了,還好後半段沒抽筋。
雖然沒出太陽,但實在好悶又無風。好像賽道從逆時針變順時針。反正也沒來跑過,只覺得過了3、4K吧,就一直在上坡,愈跑愈慢(後來發現後半段也是一條長上坡,我的媽呀~)。不過全程堅持用跑的,除了進水站之外。後來發現耐力網訓練中7分41秒/每公里的訓練真的有用,讓我不致於淪落當步兵。
穿插一下,當跑到3K吧~突然看見兩根長長的木炭從身邊快速跑過。哇~是非洲來的高手。應該是遲到了,現在在趕進度,真的好快啊!(後來在12K左右吧,我有看到台灣領先的跑者已從折返點跑回。但怎麼沒看到黑炭呢?啊~真的是我跑太慢,他們早就經過一個交會點往終點跑去了
。果然最後前三名都是它們拿走了)
就這樣一路悶著跑,讓我想起2014的台南星光馬,那場也是下午起跑,四點跑到晚上11點。那場太陽超大,真慶幸沒昏倒。
其實這場開跑到5K吧!就覺得好像今天搞不好會無力昏倒。但最後還是"跑"完了。果然訓練是有用的。
在17K附近吧,看見有人倒地。以為是休克之類的,接近時聽到他大叫,還好是抽筋。這又讓我想到2015冬山河馬,我也是抽筋到快上救護車。我能體會那種痛苦啊~
說說補給,好像都是香蕉、小番茄、小餅乾、運動飲料、水、鹽巴、梅子粉。就還普通啦~也沒多逗留,補充無完水,就又開始跑起來。
最後知道230能守住,在進終點前還自拍一張。
對了!衝過終點竟然沒人掛獎牌,這感覺很不好。好不容易跑完,好歹也讓我們在那一刻虛榮一下吧~希望它們下次能改進。
因為跑完沒水了,就去水站補給。再去拿包包、證書、獎牌、贈品、熱食,還買了香腸和飲料,就席草而坐吃晚餐。然後就邊吃邊等七點演唱會。
躺在草地上,聽到七點50,我就去坐火車回家睡覺了~
總結,剛跑完覺得這場把我破PB的信心都打垮了,睡了一覺起來,回想一下:其實我跑得還不差,下一場還是有機會破206,只要不要下午開跑,機會就蠻大的。