5.0 km | 00:36:14 | 07:13/km日期: 2016-04-04 22:44 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6352 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'35" / 07'03" / 07'05" / 07'32" / 07'51" / 13'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'23" | 503 / 503 | 177 / 88 |
2 | | 06'37" (+00'14") | 507 / 1010 | 175 / 85 |
3 | | 07'15" (+00'52") | 500 / 1511 | 174 / 78 |
4 | | 06'47" (+00'24") | 502 / 2013 | 179 / 82 |
5 | | 06'43" (+00'20") | 503 / 2516 | 177 / 83 |
6 | | 07'17" (+00'54") | 507 / 3024 | 174 / 78 |
7 | | 07'22" (+00'59") | 506 / 3530 | 174 / 77 |
8 | | 07'38" (+01'15") | 505 / 4035 | 173 / 75 |
9 | | 07'29" (+01'06") | 504 / 4540 | 174 / 76 |
10 | | 08'04" (+01'41") | 505 / 5046 | 170 / 72 |
11 | | 08'37" (+02'14") | 5 / 5052 | 160 / 72 |
4月累積里程 :
30.47 km ![](images/shoe.png)
NIKE AIR ZOOM PEGASUS32 累積 :
292.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 07'03" | 00:13'38" |
3 | 07'05" | 00:20'43" |
4 | 07'32" | 00:28'15" |
5 | 07'51" | 00:36'06" |
5.0 | 22'59" | 00:36'14" |