馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    明宗(Jack) 彰化
    ID 142467
    33 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    明宗(Jack) 
    49.3 km | 06:03:35 | 8.1 km/h
    日期: 2016-04-12 08:24 - 卡路里: 1441 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'01"  (09'01")
    		6.74 (-13.83)1011 / 1011
    2
    05'20"  (14'21")
    		11.29 (-9.29)1002 / 2014
    3
    05'42"  (20'03")
    		10.65 (-9.92)1009 / 3024
    4
    04'08"  (24'11")
    		14.69 (-5.88)1009 / 4034
    5
    04'15"  (28'26")
    		14.17 (-6.40)1002 / 5036
    展開計圈分析
    6
    03'39"  (32'05")
    		16.67 (-3.90)1010 / 6046
    7
    03'55"  (36'00")
    		15.52 (-5.05)1010 / 7056
    8
    02'57"  (38'57")
    		20.571008 / 8065
    9
    02:18'50"  (02:57'47")
    		0.44 (-20.14)1008 / 9074
    10
    04'15"  (03:02'02")
    		14.23 (-6.34)1004 / 10078
    11
    04'03"  (03:06'05")
    		14.88 (-5.70)1003 / 11081
    12
    04'18"  (03:10'23")
    		14.01 (-6.56)1001 / 12082
    13
    05'02"  (03:15'25")
    		12.08 (-8.49)1010 / 13093
    14
    11'22"  (03:26'47")
    		5.31 (-15.26)1005 / 14098
    15
    08'45"  (03:35'32")
    		6.87 (-13.70)1001 / 15099
    16
    04'27"  (03:39'59")
    		13.58 (-6.99)1004 / 16103
    17
    03'39"  (03:43'38")
    		16.67 (-3.90)1009 / 17113
    18
    04'05"  (03:47'43")
    		14.88 (-5.70)1011 / 18124
    19
    03'46"  (03:51'29")
    		16.00 (-4.57)1000 / 19125
    20
    04'39"  (03:56'08")
    		13.00 (-7.58)1004 / 20129
    21
    04'23"  (04:00'31")
    		13.74 (-6.83)1001 / 21130
    22
    05'17"  (04:05'48")
    		11.50 (-9.07)1010 / 22141
    23
    05'41"  (04:11'29")
    		10.62 (-9.95)1005 / 23147
    24
    03'53"  (04:15'22")
    		15.65 (-4.92)1010 / 24158
    25
    04'55"  (04:20'17")
    		12.29 (-8.28)1005 / 25163
    26
    03'38"  (04:23'55")
    		16.74 (-3.83)1010 / 26174
    27
    03'54"  (04:27'49")
    		15.45 (-5.12)1000 / 27175
    28
    03'25"  (04:31'14")
    		17.65 (-2.92)1004 / 28180
    29
    04'24"  (04:35'38")
    		13.69 (-6.88)1002 / 29183
    30
    03'27"  (04:39'05")
    		17.48 (-3.10)1001 / 30184
    31
    03'34"  (04:42'39")
    		16.98 (-3.59)1009 / 31193
    32
    03'41"  (04:46'20")
    		16.51 (-4.06)1010 / 32204
    33
    04'30"  (04:50'50")
    		13.48 (-7.09)1009 / 33213
    34
    05'14"  (04:56'04")
    		11.65 (-8.92)1013 / 34227
    35
    04'07"  (05:00'11")
    		14.63 (-5.94)1000 / 35227
    36
    04'16"  (05:04'27")
    		14.12 (-6.45)1001 / 36228
    37
    05'02"  (05:09'29")
    		12.04 (-8.53)1007 / 37236
    38
    04'31"  (05:14'00")
    		13.38 (-7.19)1006 / 38243
    39
    04'45"  (05:18'45")
    		12.77 (-7.81)1007 / 39251
    40
    04'45"  (05:23'30")
    		12.77 (-7.81)1007 / 40258
    41
    03'44"  (05:27'14")
    		16.29 (-4.28)1009 / 41267
    42
    06'29"  (05:33'43")
    		9.28 (-11.29)1001 / 42269
    43
    03'45"  (05:37'28")
    		16.22 (-4.36)1009 / 43278
    44
    04'28"  (05:41'56")
    		13.64 (-6.94)1011 / 44290
    45
    04'17"  (05:46'13")
    		14.12 (-6.45)1006 / 45296
    46
    03'46"  (05:49'59")
    		16.07 (-4.50)1007 / 46304
    47
    04'27"  (05:54'26")
    		13.69 (-6.88)1012 / 47317
    48
    04'14"  (05:58'40")
    		14.29 (-6.29)1004 / 48322
    49
    03'38"  (06:02'18")
    		16.67 (-3.90)1006 / 49329
    彰化
    明宗(Jack)
    · 留言

    偷得浮生一日閒

    4月累積里程 : 783.33 km Merida MTA 520
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    小小貝克漢, taifone 和其他 7 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    16.72.0 %
    211.1-0.7 %
    310.7-1.0 %
    414.31.8 %
    514.1-1.0 %
    616.7-0.6 %
    715.3-0.9 %
    820.32.2 %
    90.41.5 %
    1014.0-1.1 %
    1115.02.2 %
    1214.0-1.0 %
    1312.02.0 %
    145.31.4 %
    156.9-1.2 %
    1613.7-0.9 %
    1716.11.5 %
    1814.71.0 %
    1916.02.5 %
    2012.9-1.2 %
    2113.81.4 %
    2212.21.2 %
    239.9-0.6 %
    2415.32.0 %
    2512.3-1.5 %
    2617.0-0.7 %
    2715.5-1.0 %
    2817.43.0 %
    2913.7-1.1 %
    3017.6-0.7 %
    3116.7-0.9 %
    3217.31.8 %
    3312.9-2.0 %
    3411.72.5 %
    3515.3-0.6 %
    3614.01.7 %
    3712.1-1.3 %
    3813.6-0.7 %
    3912.5-1.1 %
    4012.72.5 %
    4116.9-0.9 %
    429.32.3 %
    4316.21.5 %
    4414.3-0.6 %
    4513.7-0.9 %
    4616.8-1.0 %
    4713.7-1.0 %
    4815.8-1.2 %
    4914.82.0 %
    49.36.01.7 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:11:41 | 18.0 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:33 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:19 | 05:02/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :