10.1 km | 00:58:33 | 05:46/km日期: 2023-10-05 15:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'52" / 05'50" / 05'51" / 05'50" / 05'51" / 05'51" / 05'45" / 05'31" / 05'39" / 04'48" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'50" | 00:11'42" |
| 3 | 05'51" | 00:17'33" |
| 4 | 05'50" | 00:23'23" |
| 5 | 05'51" | 00:29'14" |
| 6 | 05'51" | 00:35'05" |
| 7 | 05'45" | 00:40'50" |
| 8 | 05'31" | 00:46'21" |
| 9 | 05'39" | 00:52'00" |
| 10 | 04'48" | 00:56'48" |
| 10.1 | 12'29" | 00:58'33" |
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