6.8 km | 00:30:00 | 04:23/km日期: 2023-10-02 17:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 04'53" / 04'27" / 04'23" / 04'22" / 04'17" / 04'15" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 330 / 6330 |
| 8 | | 04'03" | 493 / 6824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.48 km 
NIKE ZOOMX STREAKFLY PRM 白 累積 :
507.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'27" | 00:09'20" |
| 3 | 04'23" | 00:13'43" |
| 4 | 04'22" | 00:18'05" |
| 5 | 04'17" | 00:22'22" |
| 6 | 04'15" | 00:26'37" |
| 6.8 | 04'06" | 00:30'00" |
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