8.5 km | 01:52:28 | 13:11/km日期: 2023-10-01 05:36 - 平均心率: 121 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 10'34" / 10'55" / 10'37" / 11'03" / 11'46" / 11'37" / 11'45" / 10'24" / 45'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'54" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'37" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'45" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 45'19" (+34'56") | 523 / 8523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 10'55" | 00:21'29" |
| 3 | 10'37" | 00:32'06" |
| 4 | 11'03" | 00:43'09" |
| 5 | 11'46" | 00:54'55" |
| 6 | 11'37" | 01:06'32" |
| 7 | 11'45" | 01:18'17" |
| 8 | 10'24" | 01:28'41" |
| 8.5 | 45'18" | 01:52'24" |
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