8.5 km | 01:10:05 | 08:14/km日期: 2023-09-26 18:30 - 平均心率: 118 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 17'23" / 06'57" / 07'40" / 06'44" / 06'55" / 07'38" / 06'14" / 07'01" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'22" (+11'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'00" (+00'47") | 505 / 8505 |
| 10 | | 32'40" (+26'27") | 0 / 8506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'23" | 00:17'23" |
| 2 | 06'57" | 00:24'20" |
| 3 | 07'40" | 00:32'00" |
| 4 | 06'44" | 00:38'44" |
| 5 | 06'55" | 00:45'39" |
| 6 | 07'38" | 00:53'17" |
| 7 | 06'14" | 00:59'31" |
| 8 | 07'01" | 01:06'32" |
| 8.5 | 07'02" | 01:10'06" |
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