葉建成 2023/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

葉建成台南
ID 470677

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9.6 km | 01:11:09 | 07:26/km

日期: 2023-09-29 06:02 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 07'14" / 06'30" / 06'28" / 06'20" / 06'43" / 06'32" / 07'07" / 08'52" / 09'31" / 10'28" /

9月累積里程 : 67.94 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

莊咖咖, 柯登添（木架山火焰豬）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'30"	00:13'44"
3	06'28"	00:20'12"
4	06'20"	00:26'32"
5	06'43"	00:33'15"
6	06'32"	00:39'47"
7	07'07"	00:46'54"
8	08'52"	00:55'46"
9	09'31"	01:05'17"
9.6	10'24"	01:11'09"

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