郭燒麵 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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10.6 km | 00:53:40 | 05:03/km

日期: 2016-03-02 21:45 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 05'17" / 05'12" / 05'08" / 04'32" / 04'55" / 05'15" / 04'53" / 05'00" / 05'02" / 05'25" / 04'50" /

3月累積里程 : 278.37 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Apo 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'12"	00:10'29"
3	05'08"	00:15'37"
4	04'32"	00:20'09"
5	04'55"	00:25'04"
6	05'15"	00:30'19"
7	04'53"	00:35'12"
8	05'00"	00:40'12"
9	05'02"	00:45'14"
10	05'25"	00:50'39"
10.6	04'50"	00:53'40"

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