16.1 km | 01:27:24 | 05:25/km日期: 2023-09-21 05:50 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 928 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'41" / 05'46" / 06'33" / 05'21" / 05'10" / 05'11" / 05'46" / 05'42" / 05'04" / 05'22" / 05'37" / 05'51" / 06'02" / 04'39" / 04'56" / 04'18" / 03'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'41" (+01'23") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'46" (+01'28") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'33" (+02'15") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'20" (+01'02") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'10" (+00'52") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'10" (+00'52") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'45" (+01'27") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'42" (+01'24") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'04" (+00'46") | 1000 / 9000 |
10 | | 05'21" (+01'03") | 1000 / 10000 |
11 | | 05'37" (+01'19") | 1000 / 11000 |
12 | | 05'50" (+01'32") | 1000 / 12000 |
13 | | 06'02" (+01'44") | 1000 / 13000 |
14 | | 04'38" (+00'20") | 1000 / 14000 |
15 | | 04'56" (+00'38") | 1000 / 15000 |
16 | | 04'18" | 1000 / 16000 |
17 | | 03'37" | 115 / 16115 |
新竹allen
吃素很重要!!! 週四晨跑日,治腳養前小練一下🤭
喘噓噓,怎麼還是跟夏天一樣悶熱🥵
去程:45分
回程:42分
首次用"省電延長模式",距離差100米😅
最近gps錶紀錄都沒氣溫?😌