10.1 km | 01:07:32 | 06:40/km日期: 2023-09-19 17:01 - 平均心率: 170 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 11684 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'18" / 06'40" / 06'34" / 06'38" / 07'07" / 06'33" / 06'24" / 06'28" / 06'30" / 06'18" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'59") | 1002 / 1002 | 167 / 82 |
| 2 | | 06'41" (+00'23") | 1002 / 2004 | 170 / 87 |
| 3 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 3005 | 172 / 88 |
| 4 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 4005 | 174 / 86 |
| 5 | | 07'07" (+00'49") | 1001 / 5006 | 170 / 82 |
| 6 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 6007 | 174 / 87 |
| 7 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 7007 | 175 / 89 |
| 8 | | 06'26" (+00'08") | 1002 / 8009 | 174 / 88 |
| 9 | | 06'31" (+00'13") | 1001 / 9011 | 176 / 87 |
| 10 | | 06'18" | 1002 / 10014 | 175 / 90 |
| 11 | | 07'45" (+01'27") | 118 / 10132 | 170 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
109.89 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7348.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'40" | 00:13'58" |
| 3 | 06'34" | 00:20'32" |
| 4 | 06'38" | 00:27'10" |
| 5 | 07'07" | 00:34'17" |
| 6 | 06'33" | 00:40'50" |
| 7 | 06'24" | 00:47'14" |
| 8 | 06'28" | 00:53'42" |
| 9 | 06'30" | 01:00'12" |
| 10 | 06'18" | 01:06'30" |
| 10.1 | 07'47" | 01:07'32" |
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