5.8 km | 00:52:01 | 09:00/km日期: 2016-04-01 10:56 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 11'25" / 06'35" / 06'32" / 06'37" / 06'35" / 18'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'24" (+04'53") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
4 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 5000 |
6 | | 18'34" (+12'03") | 769 / 5769 |
4月累積里程 :
99.98 km ![](images/shoe.png)
NIKE Lunarglide 6 Lunarlon 累積 :
438.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'25" | 00:11'25" |
2 | 06'35" | 00:18'00" |
3 | 06'32" | 00:24'32" |
4 | 06'37" | 00:31'09" |
5 | 06'35" | 00:37'44" |
5.8 | 18'34" | 00:52'02" |