6.0 km | 00:31:23 | 05:12/km日期: 2023-09-07 21:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 05'32" / 05'31" / 05'45" / 05'17" / 05'02" / 04'41" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'34") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 162.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'31" | 00:11'03" |
| 3 | 05'45" | 00:16'48" |
| 4 | 05'17" | 00:22'05" |
| 5 | 05'02" | 00:27'07" |
| 6 | 04'41" | 00:31'48" |
| 6.0 | 05'17" | 00:31'56" |
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