志總 2016/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

志總桃園
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60.0 km | 04:01:51 | 14.9 km/h

日期: 2016-03-29 12:14 - 總爬升: 273 m - 地點: 大竹-->湖口來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1624 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 52%

桃園

志總

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桃園

志總

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桃園

志總

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台31通車了帥爆了，可以直達湖口老街

爆胎太久沒換了，生疏了花了20分鐘。身為機械維修員這太慢了。要檢討

3月累積里程 : 110.98 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Bruce, 李詩義和其他 26 人說推

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觀看另 2 則留言

志總旁邊田園農春風光。車少工廠少。低開發。舒服。路直

2016-03-29 19:19 ·

Stanley Huang(阿德) 路線好像不錯吔

2016-03-29 20:33 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.1	5.3 %
2	13.7	-1.3 %
3	19.1	-0.9 %
4	12.4	2.4 %
5	17.6	1.6 %
6	19.1	3.0 %
7	19.9	2.0 %
8	18.5	2.2 %
9	20.7	2.2 %
10	13.3	2.5 %
11	13.5	1.2 %
12	16.8	2.1 %
13	15.1	1.8 %
14	19.4	-0.2 %
15	4.8	-2.6 %
16	19.5	-0.6 %
17	20.1	-1.0 %
18	15.8	-0.6 %
19	18.8	-1.0 %
20	14.6	1.7 %
21	22.1	-0.7 %
22	13.6	4.4 %
23	20.8	1.2 %
24	23.4	-0.5 %
25	17.1	-1.0 %
26	22.6	-1.0 %
27	18.8	2.0 %
28	22.4	-1.9 %
29	26.7	-2.1 %
30	7.6	-2.3 %
31	13.1	-2.0 %
32	15.3	2.2 %
33	19.5	-1.3 %
34	1.9	2.3 %
35	17.7	-1.0 %
36	18.8	1.2 %
37	15.4	1.5 %
38	23.1	1.2 %
39	31.9	-2.7 %
40	33.6	-1.4 %
41	24.0	-0.9 %
42	19.0	2.7 %
43	23.7	2.2 %
44	18.9	2.3 %
45	15.9	-2.7 %
46	22.0	2.3 %
47	13.2	-1.1 %
48	18.9	-0.4 %
49	18.3	-1.8 %
50	24.8	-1.1 %
51	27.3	-1.8 %
52	14.5	-2.4 %
53	20.5	-2.3 %
54	20.0	-2.2 %
55	22.9	-1.5 %
56	15.6	-0.6 %
57	20.5	-2.0 %
58	17.5	1.5 %
59	11.4	-2.0 %
60	20.2	1.6 %
60.4	18.3	-3.3 %

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