5.2 km | 00:29:48 | 05:43/km日期: 2023-09-02 07:37 - 地點: 東安甜甜圈 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 147 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 5044 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'36" / 05'49" / 05'49" / 05'33" / 05'26" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 1000 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 2000 | 164 / 102 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1002 / 3002 | 170 / 101 |
| 4 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 4002 | 171 / 102 |
| 5 | | 05'32" | 1001 / 5004 | 171 / 105 |
| 6 | | 05'09" | 193 / 5197 | 172 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
457.76 km 
母子鱷魚 跟上來綠二 累積 :
1018.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'49" | 00:11'25" |
| 3 | 05'49" | 00:17'14" |
| 4 | 05'33" | 00:22'47" |
| 5 | 05'26" | 00:28'13" |
| 5.2 | 07'59" | 00:29'48" |
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