張國宏 2016/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

張國宏台南
ID 212643

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2.7 km | 00:30:31 | 11:26/km

日期: 2016-03-28 20:43 - 卡路里: 1847 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 51%

Pace: 11'38" / 10'49" / 12'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'38"

(11'38")

11'37" (+00'49")

1001 / 1001

2

10'49"

(22'27")

10'48"

1001 / 2002

3

08'04"

(30'31")

12'09" (+01'21")

663 / 2665

3月累積里程 : 110.57 km

Mizuno美津濃 Wave Rider18 累積 : 976.5 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'38"	00:11'38"
2	10'49"	00:22'27"
2.7	12'07"	00:30'31"

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